• Valaistussuunnittelu
  • Laskuri
  • Led valaisimet ammattilaisille
  • Mittatilaus
  • Asennus
  • Ammattilaisille
lauantai, 3 kesäkuun, 2023
  • sv Svenska
  • fi Suomi
  • en English
LedStore
  • Etusivu
  • Kuvagalleria
    • Referenssikuvat
    • Tuotekohtainen galleria
    • Epäsuora valo led nauhalla
    • Led valaistus eri tiloissa
    • Messut
  • Kategoriat
    • Kodin LED valaistus
    • Kuvastot
    • Led ja terveys
    • Led valonauha
    • LedStoren blogi
    • Luetuimmat artikkelit
    • Makuuhuoneen valaistus
    • Referenssikohteet
    • Remontit
    • Saunan valaistus
    • Tietoa LED tekniikasta
    • Toimiston LED valaistus
    • Uutiset
    • Valaistuksen ohjaus
    • Zigbee
  • Palvelut
    • Valaistussuunnittelu
    • Laskuri
    • Mittatilaus
    • Asennuspalvelu
    • Ammattilaisille
  • VERKKOKAUPPAAN
Ei tuloksia
Näytä kaikki tulokset
  • Etusivu
  • Kuvagalleria
    • Referenssikuvat
    • Tuotekohtainen galleria
    • Epäsuora valo led nauhalla
    • Led valaistus eri tiloissa
    • Messut
  • Kategoriat
    • Kodin LED valaistus
    • Kuvastot
    • Led ja terveys
    • Led valonauha
    • LedStoren blogi
    • Luetuimmat artikkelit
    • Makuuhuoneen valaistus
    • Referenssikohteet
    • Remontit
    • Saunan valaistus
    • Tietoa LED tekniikasta
    • Toimiston LED valaistus
    • Uutiset
    • Valaistuksen ohjaus
    • Zigbee
  • Palvelut
    • Valaistussuunnittelu
    • Laskuri
    • Mittatilaus
    • Asennuspalvelu
    • Ammattilaisille
  • VERKKOKAUPPAAN
Ei tuloksia
Näytä kaikki tulokset
LedStore
Ei tuloksia
Näytä kaikki tulokset
Etusivu LedStoren blogi

Auttavatko led-valot masennukseen?

Janne Halttu Kirjoittaja Janne Halttu
30.4.2023
kategoriassa LedStoren blogi, Led ja terveys
0 0
0
Onnellinen hetki - LedStore

Onnellinen hetki

  • Voiko valaistus parantaa mielialaa ja vähentää masennuksen ja ahdistuksen oireita?
  • LED-valaistuksen käytön mahdollisista hyödyistä mielialan parantamisessa ja masennus- ja ahdistusoireiden vähentämisessä
  • Tutkimuksista löytyy tuloksia valon myönteisestä vaikutuksesta mielenterveyteen
  • Miten valo vaikuttaa vuorokausirytmiin ja hormonien tuotantoon?
  • Miten valon eri värit ja voimakkuudet voivat vaikuttaa mielialaan ja käyttäytymiseen.
  • 5 vinkkiä valaistusolosuhteista oireiden vähentämiseksi
  • Miten led-valoja voidaan käyttää luonnollisen valon jäljittelyyn?
  • LED-valaistus eri ympäristöissä
  • Yhteenveto
  • Aiheeseen liittyvää lisälukemista ja artikkelin lähteet
  • Muita artikkeleitamme aiheesta led valot ja terveys
  • Led-valojen asiantuntija

Voiko valaistus parantaa mielialaa ja vähentää masennuksen ja ahdistuksen oireita?

Auttavatko led-valot masennukseen? Tässä blogikirjoituksessa tarkastelemme valaistuksen käytön mahdollisia hyötyjä mielialan parantamisessa ja masennuksen ja ahdistuksen oireiden vähentämisessä. LED-valaistustekniikan myötä on tullut mahdolliseksi jäljitellä luonnollisia valomalleja ja luoda räätälöityjä valaistusratkaisuja yksilöllisten tarpeiden mukaan. Tutkimukset ovat osoittaneet, että altistuminen tietyntyyppiselle valolle voi vaikuttaa myönteisesti mielenterveyteemme esimerkiksi kaamosmasennuksen oireiden lievittämisessä, jolloin masennuksen ja ahdistuksen oireita saatiin vähenemään.

Koska olemme LedStoressa kiinnostuneita valon ja valaistuksen vaikutuksista ihmisen hyvinvointiin, kävin läpi muutamia verkkoartikkeleita, ja koostin tämän blogitekstin. Toivon, että saat uusia näkökulmia siihen, millaisia mahdollisuuksia ja käyttötarkoituksia led-valoilla voi olla. En väitä että valaistuksella yksinään olisi parantavia tai sairauksia aiheuttavia vaikutuksia, emme ole terveyshuollon ammattilaisia, eikä LedStore yrityksenä tarjoa lääkinnällisiä valaisimia.

Valo auttaa hyvinvointiin - LedStore
Valo auttaa hyvinvointiin Kuvalähde Pexels

LED-valaistuksen käytön mahdollisista hyödyistä mielialan parantamisessa ja masennus- ja ahdistusoireiden vähentämisessä

LED-valaistustekniikka on kehittynyt viime vuosina pitkälle, ja sillä on potentiaalia tarjota etuja mielenterveydellemme. Tutkimukset ovat osoittaneet, että esimerkiksi altistuminen tietyntyyppiselle valolle voi vaikuttaa myönteisesti mielialaan ja vähentää masennus- ja ahdistusoireita. Tärkeintä on jäljitellä mahdollisimman paljon luonnonvalon malleja ja luoda räätälöityjä valaistusratkaisuja, jotka vastaavat yksilöllisiä tarpeita.

Yksilöllisiin tarpeisiin voidaan vastata käyttämällä LED-valaistusta, joka tarjoaa laajan valikoiman vaihtoehtoja värin, voimakkuuden ja ajoituksen suhteen. Tällaisia valaisimia ovat esimerkiksi valon valkoisen sävyn, CCT-säädettävät led-valot. Altistamalla itsemme luonnonvaloa jäljittelevälle valolle voimme auttaa säätelemään vuorokausirytmiämme, mikä puolestaan voi yhdeltä osaltaan parantaa mielialaa ja vähentää masennuksen ja ahdistuksen oireita.

Lisäksi LED-valot voidaan räätälöidä vastaamaan erityistarpeita, kuten sinisen valon antaminen aamulla heräämisen helpottamiseksi tai keltaisen valon antaminen illalla rentoutumisen ja nukkumaanmenon helpottamiseksi.

Muita tärkeitä keinoja hyvinvoinnin tukemiseen ovat muun muassa säännöllinen liikunta, ateriarytmi ja hyvät sosiaaliset suhteet. On hyvä kuitenkin ottaa huomioon lisäksi se, että niiden tilojen valaistus, joissa oleskellaan paljon, kuten koto ja työpaikka, vaikuttavat hyvinvointiin, ja voivat auttaa masennuksen ehkäisyssä.

Tutkimuksista löytyy tuloksia valon myönteisestä vaikutuksesta mielenterveyteen

Valon ja mielenterveyden välistä suhdetta on tutkittu useissa tutkimuksissa, ja tulokset ovat olleet lupaavia. Eräässä ”JAMA Psychiatry” -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että altistuminen kirkkaalle valolle aamulla voi vähentää tehokkaasti masennusoireita (lähdelinkki artikkelin lopussa).

Toisessa ”Journal of Affective Disorders” -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että altistuminen kirkkaalle valolle aamulla voi vähentää ahdistusoireita (lähdelinkki artikkelin lopussa).

Nämä ja monet muut tutkimukset tukevat ajatusta siitä, että valolla voi olla merkittävä vaikutus mielenterveyteemme. Tämän taustalla oleva mekanismi liittyy siihen, miten valo vaikuttaa vuorokausirytmiimme, joka ohjaa mielialaan ja käyttäytymiseen liittyvien hormonien, kuten melatoniinin ja serotoniinin, tuotantoa. Altistumalla valolle, joka jäljittelee luonnossa esiintyvää päivänvaloa, voimme auttaa säätelemään vuorokausirytmiämme ja parantamaan hyvinvointiamme. Artikkelin lopusta löydät linkkejä tutkimuksiin, joita kannattaa lukea ja tehdä omat johtopäätökset. Definitiivistä vastausta kysymykseen ”Auttavatko led-valot masennukseen?” ei ole, mutta voit tehdä omat johtopäätökset.

Miten valo vaikuttaa vuorokausirytmiin ja hormonien tuotantoon?

Valolla ylipäänsä on ratkaiseva merkitys vuorokausirytmin säätelyssä. Sisäinen biologinen kellomme ohjaa monia fysiologisia prosessejamme, kuten melatoniinin ja serotoniinin kaltaisten hormonien tuotantoa. Vuorokausirytmiimme vaikuttaa valon läsnäolo ja poissaolo, erityisesti luonnon päivänvalossa esiintyvä sininen valo on tässä merkittävä tekijä.

Kun päivänvalon sininen valo osuu silmiimme, se lähettää aivoillemme signaaleja, jotka estävät melatoniinin tuotantoa, hormonin, joka saa meidät tuntemaan itsemme uneliaiksi. Siksi altistuminen kirkkaalle valolle aamulla voi auttaa meitä heräämään ja tuntemaan olomme virkeäksi. Toisaalta, kun sininen valo katoaa illalla, aivot alkavat tuottaa melatoniinia, joka auttaa meitä tuntemaan olomme uneliaaksi ja valmistautumaan uneen.

Lisäksi valolle altistuminen voi vaikuttaa myös serotoniinin tuotantoon, hormonin, joka on yhteydessä mielialaan ja käyttäytymiseemme. Serotoniini tunnetaan ”hyvän olon hormonina”, ja sen pitoisuudet ovat korkeimmillaan päivällä, kun altistumme kirkkaalle valolle. Alhaiset serotoniinitasot liittyvät osaltaan masennukseen ja ahdistuneisuuteen, joten altistuminen kirkkaalle valolle päivällä voi parantaa mielialaa ja vähentää masennuksen ja ahdistuksen oireita. Eli pois pimeästä ja valot päälle.

Miten valon eri värit ja voimakkuudet voivat vaikuttaa mielialaan ja käyttäytymiseen.

Valoaltistuksen ajoituksen lisäksi myös valon värilämpötila ja voimakkuus voivat vaikuttaa mielialaan ja käyttäytymiseen eri tavoin. Valkoisessa valossa olevat eri aallonpituudet vaikuttavat kehomme kykyyn tuottaa esimerkiksi melatoniinia ja serotoniinia.

Esimerkiksi sinisen valon aallonpituus on lyhyt, ja se saa meidät tuntemaan itsemme valppaammiksi ja hereillä oleviksi. Tämän vuoksi kylmän valkoista, sinertävää valoa käytetään usein aamulla auttamaan ihmisiä heräämään ja aloittamaan päivä. Sininen valo voi myös auttaa vähentämään kausiluonteisen mielialahäiriön (SAD) ja muun kuin kausiluonteisen masennuksen oireita. Olemme kirjoittaneet aiheesta artikkelissamme:

  • LED-valojen käyttö kausivaihteluhäiriön (SAD) hoidossa

Toisaalta valon punaiset aallonpituudet vaikuttavat päin vastoin. Tämän vuoksi lämmintä valoa käytetään usein iltaisin auttamaan ihmisiä rentoutumaan ja valmistautumaan uneen.

Myös valon voimakkuudella on merkitystä: kirkasta valoa suositellaan yleensä aamulla, jotta ihmiset heräisivät ja tuntisivat olonsa valppaaksi, kun taas hämärä valo on parempi illalla, jotta ihmiset rentoutuisivat ja valmistautuisivat nukkumaan.

On tärkeää räätälöidä valo tarpeiden mukaan sekä valolle altistumisen ajoitus, jotta voidaan jäljitellä luonnollisia valomalleja ja voida paremmin. Valaistuksen hallintaan voidaan käyttää lämpötilasäädettäviä CCT- led valoja ja moderneja valaistuksen ohjausjärjestelmiä.

5 vinkkiä valaistusolosuhteista oireiden vähentämiseksi

Jos haluat parantaa mielialaa ja vähentää masennuksen ja ahdistuksen oireita, tässä on 5 vinkkiä valaistusolosuhteisiin, jotka voivat auttaa:

  1. Käytä täysspektrisiä valonlähteitä: Täysspektriset (CRI98) valonlähteet jäljittelevät luonnollista valoa ja toistavat kaikki ympäristön värit oikein. Ne voivat parantaa mielialaa, energiaa ja kognitiivisia toimintoja sekä auttaa säätelemään vuorokausirytmiä.
  2. Altista itsesi kirkkaalle valolle aamulla: Tutkimukset ovat osoittaneet, että altistuminen kirkkaalle valolle aamulla voi vähentää masennusoireita tukahduttamalla melatoniinin tuotantoa ja auttamalla säätelemään vuorokausirytmiä.
  3. Himmennä valoja illalla: Himmeä valo illalla voi edistää rentoutumista ja valmistautumista uneen, mikä voi myös vähentää ahdistusoireita.
  4. Käytä lämpötilaa vaihtavia valoja: Värinlämpötilasäädettävien lamppujen avulla voit säätää valkoisen valon sävyä ja voimakkuutta eri vuorokaudenaikoihin ja eri mielialoihin sopivaksi.
  5. Vältä altistumista elektronisista laitteista peräisin olevalle keinotekoiselle siniselle valolle erityisesti iltaisin: Altistuminen elektronisten laitteiden keinotekoiselle siniselle valolle voi häiritä vuorokausirytmiä ja johtaa unettomuuteen ja muihin uneen liittyviin ongelmiin.

Noudattamalla näitä vinkkejä voit auttaa säätelemään vuorokausirytmiäsi ja parantamaan mielenterveyttäsi. Muista, että on myös tärkeää kääntyä terveydenhuollon ammattilaisen puoleen, jos kamppailet masennuksen tai ahdistuksen kanssa.

Miten led-valoja voidaan käyttää luonnollisen valon jäljittelyyn?

Lämpötilasäädettävät LED-valot ovat ratkaisu räätälöityjen valaistustilanteiden luomiseen, jotka jäljittelevät luonnonvalon muutoksia päivän mittaan. Näiden valojen avulla voit säätää valon värilämpötilaa, joka mitataan kelvineinä (K). Valon värilämpötila vaihtelee lämpimästä (2700K-3000K) viileään (5000K-6500K), ja sen avulla voidaan jäljitellä eri vuorokaudenaikoja. Myös valon voimakkuuden säätö eli luksimäärä vaikuttaa valon kokemikseen rauhoittavaksi tai energisoivaksi.

Lämpimät värit (2700K-3000K) ovat kellertävämpiä ja liittyvät auringonlaskun ja kynttilänvalon väreihin, kun taas viileämmät värit (5000K-6500K) ovat sinertävämpiä ja liittyvät päivänvalon väreihin.

Esimerkiksi aamulla voit käyttää viileämpiä värejä (5000K-6500K) jäljitellessäsi luonnollista päivänvaloa, mikä voi auttaa sinua heräämään ja tuntemaan olosi virkeäksi. Illalla voit käyttää lämpimämpiä värejä (2700K-3000K) jäljitellessäsi auringonlaskun värejä, mikä voi auttaa sinua rentoutumaan ja valmistautumaan uneen. Lisäksi lämpötilaa säädettävillä LED-valoilla voidaan luoda erityiset valaistusolosuhteet eri toimintoja, kuten lukemista, työskentelyä tai television katselua varten.

 

LED-valaistus eri ympäristöissä

LED-valaistusta käytetään erilaisissa ympäristöissä mielialan parantamiseen.

  1. Sairaalat: LED-valaistusta käytetään sairaaloissa miellyttävämmän ja parantavan ympäristön luomiseksi potilaille. Jäljittelemällä luonnollisia valomalleja LED-valaistus voi auttaa säätelemään vuorokausirytmiä ja parantamaan potilaiden ja henkilökunnan hyvinvointia.
  2. Toimistot: LED-valaistusta käytetään toimistoissa parantamaan työntekijöiden tuottavuutta ja hyvinvointia. Käyttämällä viileää ja kirkasta valoa (toimistot) aamulla ja hämärää, lämpimämpää valoa illalla voidaan auttaa työntekijöitä tuntemaan itsensä valppaammiksi ja toisaalta rentoutumisen käynnistymiseen.
  3. Kodit: LED-valaistusta käytetään kodeissa viihtyisän ja rentouttavan ympäristön luomiseksi. Lämpötilaa säädettävillä LED-valaisimilla voidaan jäljitellä luonnollisia valomalleja ja luoda erityiset valaistusolosuhteet eri toimintoja, kuten lukemista, työskentelyä tai television katselua varten.
  4. Vanhustenhoitolaitokset: LED-valaistusta käytetään vanhustenhoitolaitoksissa parantamaan mielialaa ja vähentämään masennuksen ja ahdistuksen oireita vanhusten keskuudessa. Jäljittelemällä luonnollisia valomalleja ja luomalla viihtyisän ympäristön LED-valaistus voi auttaa parantamaan iäkkäiden aikuisten hyvinvointia.
  5. Kaupat: LED-valaistusta käytetään kaupoissa luomaan miellyttävä ja kutsuva ilmapiiri, joka voi parantaa asiakkaiden ja henkilökunnan mielialaa. Erityisen tärkeäksi nousee korkean värintoiston valaistus (CRI98) tuote-esittelyssä. Lämpötilasäädettävillä LED-valaisimilla voidaan luoda tietyt valaistusolosuhteet, jotka jäljittelevät luonnollisia valomalleja ja luovat suotuisan ympäristön.

Yhteenveto

LED-valaistustekniikka voi tarjota etuja mielenterveydellemme. Tutkimukset ovat osoittaneet, että altistuminen tietyntyyppiselle valolle voi vaikuttaa myönteisesti mielialaan ja vähentää masennus- ja ahdistusoireita. Jäljittelemällä luonnollisia valomalleja ja luomalla räätälöityjä valaistusratkaisuja, jotka vastaavat yksilöllisiä tarpeita, LED-valaistus voi auttaa säätelemään vuorokausirytmiä ja parantamaan mielenterveyttä.

Lämpötilasäädettävät LED-valot ovat tehokas väline, jonka avulla voidaan luoda räätälöityjä valaistustilanteita, jotka jäljittelevät luonnollisia valomalleja. Säätämällä valon värilämpötilaa voimme jäljitellä eri vuorokaudenaikoja ja luoda erityisiä valaistusolosuhteita eri toimintoja varten.

LED-valaistusta käytetään erilaisissa ympäristöissä, kuten sairaaloissa, toimistoissa, kodeissa, vanhustenhoitolaitoksissa ja vähittäismyyntiympäristöissä, parantamaan mielialaa ja vähentämään masennus- ja ahdistusoireita luomalla mukava ja rentouttava tai aktivoiva ympäristö. Lisäksi LED-valot ovat energiatehokkaita ja pitkäikäisiä, mikä voi pitkällä aikavälillä säästää rahaa energialaskuissa.

Aiheeseen liittyvää lisälukemista ja artikkelin lähteet

Tässä on joitakin ehdotuksia lisälukemiseksi ja -lähteiksi aiheesta LED-valaistus ja sen mahdolliset hyödyt mielenterveydelle:

  • ”Bright Light Therapy: Seasonal Affective Disorder and Beyond”, julkaistu vuonna 2017, luettu USA:n National Library of Medicine -sivustolta
  • ”Efficacy of light therapy on nonseasonal depression among elderly adults: A systematic review and meta-analysis” julkaistu vuonna 2018, Neuropsychiatric Disease and Treatment Volume 14:3091-3102, luettu sivustolta: https://www.researchgate.net
  • ”The efficacy of light therapy in the treatment of mood disorders: a review and meta-analysis of the evidence”, julkaistu vuonna 2005, luettu USA:n National Library of Medicine -sivustolta
  • ”Light therapy for non-seasonal depression: systematic review and meta-analysis”, julkaistu vuonna 2016, luettu USA:n National Library of Medicine -sivustolta
  • Sleep education by AASM, julkaistu vuonna 2020, luettu sivustolta https://sleepeducation.org/, AASM Foundation, säätiön esittely: American Academy of Sleep Medicine, the leader in setting standards and promoting excellence in sleep medicine.

Muita artikkeleitamme aiheesta led valot ja terveys

  • Voivatko Led-valot aiheuttaa syöpää?
  • Led valot vähentävät silmien rasitusta
  • LED-valojen vaikutukset vuorokausi rytmiimme
  • LED-valojen käyttö kausivaihteluhäiriön (SAD) hoidossa
  • Led-valot parantavat unta

Led-valojen asiantuntija

LedStore on toiminut kotien ja toimitilojen led-valaistuksen ja valaistussuunnittelun asiantuntijana jo vuodesta 2010. Meillä on oma tuotesuunnittelu, ja valmistutamme LedStore-tuotteet valikoiduilla tuottajilla, joten tuotteet ovat teknisesti huippuluokkaa. Keskitymme lämpötilasäädettäviin ja korkean värintoiston (CRI) valaisimiin yleis- ja kohdevalaisussa.

Teemme vuodessa n. 500 valaistussuunnittelua asiakkaidemme kohteisiin, joilla parannetaan tilojen käytettävyyttä ja viihtyisyyttä. Lue tästä lisää tai tilaa suunnittelu. Tarjoamme palveluna mittatilaus led nauhoja, eli kaikkiin kodin tiloihin ja toimitiloihin yksilölliset, mittojen mukaan valmistetut led-valonauhavalaisimet alumiiniprofiilissa. Myös asennettuna.

Palvelemme rakentajia ja remontoijia, kuluttajista urakoitsijoihin ja tukkuihin sekä suunnittelijoihin. Myymälämme, jossa kaikki valaisimet nähtävillä asennettuna, sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien päässä Vantaan Koivuhaassa, Mesikukantie 16, 01300 Vantaa.

Tagit: led-valotvalohoitoled ja terveysledit vaikutus ihmiseen
Edellinen artikkeli

LED-valojen vaikutukset vuorokausirytmiimme

Seuraava artikkeli

LED-valojen käyttö kausivaihteluhäiriön (SAD) hoidossa

Janne Halttu

Janne Halttu

LedStore.fi yrittäjä joka on rakentanut 4 omakotitaloa ja saneerannut useita kohteita. Rakentamiskokemus 20 vuoden ajalta on tuonut minulle paljon osaamista rakenteista, sekä usean talon osalta sähkötöistä. Led valaistuksen parissa olen työskennellyt yli 10 vuotta. Olen Led valaistuksen asiantuntija, kirjoitan artikkeleita sekä olen valaistussuunnittelija. Autan asiakkaita usein sähköteknisissä kysymyksissä ja rakenteellisissa kysymyksissä jotka liittyvät valaistukseen ja talon rakentamiseen.

Seuraava artikkeli
Pimeä vuoden aika aiheuttaa SAD - LedStore

LED-valojen käyttö kausivaihteluhäiriön (SAD) hoidossa

Vastaa Peruuta vastaus

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Categories

  • Kasvivalaistus (5)
  • LedStoren blogi (185)
  • Luetuimmat artikkelit (41)
  • Valaistussuunnittelu (32)
  • Led valonauha (40)
  • Referenssikohteet (9)
  • Remontit (25)
  • Valaistuksen ohjaus (25)
    • Zigbee (14)
  • Liikenne ja turvallisuus (38)
    • Opastevalaistus (15)
    • Turvallisuus (13)
    • katuvalaistus (10)
  • Led ja terveys (10)
  • Kodin LED valaistus (65)
    • Keittiön valaistus (3)
    • Terassin ja puutarhan valaistus (10)
    • Olohuoneen valaistus (6)
    • Kylpyhuoneen valaistus (5)
    • Saunan valaistus (7)
    • Makuuhuoneen valaistus (9)
  • Tietoa LED tekniikasta (77)
    • Usen kysyttyjä kysymyksiä Led tekniikasta (22)
    • Led teknologian kehitys (8)
  • Toimiston LED valaistus (22)
    • Mainonta (9)
  • Kuvastot (1)
  • Uutiset (3)

Avainsanapilvi

aallonpituus cct-säädettävä led ce-merkintä himmennettävät ledit himmennettävä led lamppu hyvä värintoisto Hyvä värintoistoindeksi kelvin ketjutettava valaisin ketjutettava virtalähde Korkea CRI Korkean CRI:n LED korkean värintoiston valaisimet Korvaa loisteputki ledillä kustannustehokkuutta ledeillä langaton himmennin langaton himmennys Led nauha Led paneelit LED putki led seinävalot Led spotit led tekniikka led ulkovalot led valaisimet LED valaisin kuvasto led valaistus led valaistus kylpyhuoneessa led valon väri led lamppu led lamput Led ulkovalaisimet matta kulta valaisin ModLed RoHS-merkintä tehokas led nauha valaisimien ohjaus puhelimella valaistuksen langaton ohjaus valaistuksen ohjaus Valonauhojen virtalähteet valon sävy valon väri valospektri värilämpötila Värintoistoindeksi kodin valaistuksessa

Kategoriat

  • Kasvivalaistus
  • Keittiön valaistus
  • Terassin ja puutarhan valaistus
  • Olohuoneen valaistus
  • Kylpyhuoneen valaistus
  • Saunan valaistus
  • Usen kysyttyjä kysymyksiä Led tekniikasta
  • Mainonta
  • Opastevalaistus
  • LedStoren blogi
  • Zigbee
  • Luetuimmat artikkelit
  • Turvallisuus
  • Makuuhuoneen valaistus
  • Led teknologian kehitys
  • Valaistussuunnittelu
  • katuvalaistus
  • Led valonauha
  • Referenssikohteet
  • Remontit
  • Valaistuksen ohjaus
  • Led ja terveys
  • Kodin LED valaistus
  • Tietoa LED tekniikasta
  • Toimiston LED valaistus
  • Kuvastot
  • Uutiset

Lomakkeet

  • Led valaisimet ammattilaisille
  • Keittiön led-valaistussuunnittelulaskuri​
  • Led valaisimet ammattilaisille
  • Keittiön led-valaistussuunnittelulaskuri​

© Lamppukauppa Led Store Oy. 2018. All Rights Reserved

Ei tuloksia
Näytä kaikki tulokset
  • Etusivu
  • Kuvagalleria
    • Referenssikuvat
    • Tuotekohtainen galleria
    • Epäsuora valo led nauhalla
    • Led valaistus eri tiloissa
    • Messut
  • Kategoriat
    • Kodin LED valaistus
    • Kuvastot
    • Led ja terveys
    • Led valonauha
    • LedStoren blogi
    • Luetuimmat artikkelit
    • Makuuhuoneen valaistus
    • Referenssikohteet
    • Remontit
    • Saunan valaistus
    • Tietoa LED tekniikasta
    • Toimiston LED valaistus
    • Uutiset
    • Valaistuksen ohjaus
    • Zigbee
  • Palvelut
    • Valaistussuunnittelu
    • Laskuri
    • Mittatilaus
    • Asennuspalvelu
    • Ammattilaisille
  • VERKKOKAUPPAAN

© Lamppukauppa Led Store Oy. 2018. All Rights Reserved

Tervetuloa takaisin!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Kirjaudu